Ensine seus alunos a entender o coração
Um livro encantador que ensina crianças de 6 a 10 anos sobre emoções, autoconhecimento e bem-estar através de uma história mágica com técnicas práticas de respiração e autoproteção emocional.
Conheça os Operários da Fábrica
Cada emoção tem um papel importante na fábrica do coração. As crianças aprendem que todas as emoções são válidas e necessárias.
O Que Seus Alunos Vão Aprender
Habilidades socioemocionais essenciais para o desenvolvimento saudável das crianças
Autoconhecimento
Crianças aprendem a identificar e nomear suas emoções, desenvolvendo consciência emocional desde cedo.
Controle Emocional
Técnicas práticas de respiração e mindfulness que podem ser aplicadas no dia a dia escolar.
Resiliência
O 'Campo de Força' ensina autoproteção emocional contra palavras que machucam.
Empatia
Desenvolvimento da capacidade de entender e respeitar os sentimentos dos colegas.
Relacionamentos
Habilidades para construir amizades saudáveis e resolver conflitos de forma pacífica.
Bem-Estar
Redução da ansiedade e promoção de hábitos saudáveis longe das telas.
Benefícios da Inteligência Emocional
Técnicas Práticas Incluídas
Além da história, o livro inclui infográficos com exercícios que as crianças podem praticar em sala de aula e em casa
Respiração do Balão
Técnica de respiração em 4 passos simples que ajuda a criança a se acalmar em momentos de estresse ou ansiedade.
- Inspira enchendo o balão
- Segura o ar contando até 4
- Solta devagar como um balão
- Repete até sentir calma
Campo de Força do Autoabraço
Técnica de autoproteção emocional que ensina a criança a criar um escudo contra palavras que machucam.
- Abraça a si mesmo com carinho
- Imagina um escudo brilhante
- Palavras ruins não entram
- Só você decide o que te afeta
Crianças praticando as técnicas de respiração e autoabraço em sala de aula
Uma Jornada em 15 Capítulos
Acompanhe Nanda em sua aventura para entender e gerenciar suas emoções
A Fábrica Secreta
Nanda descobre uma fábrica mágica dentro do seu coração
O Operário Chamado Raiva
Conhecendo a Raiva e seu papel importante
Quando a Máquina Quebra
O que acontece quando perdemos o controle
Tudo Fica Cinza
Entendendo a Tristeza e sua função
O Mapa das Emoções
Aprendendo a identificar cada sentimento
Conversando com a Tristeza
A importância de acolher nossos sentimentos
O Desafio do Medo
Enfrentando medos com coragem
O Campo de Força
Técnica do autoabraço para proteção emocional
A Oficina de Conserto
Reparando relacionamentos machucados
O Pedido de Desculpas
A força de reconhecer nossos erros
O Poder da Calma
Exercícios de respiração e mindfulness
Trabalhando Juntos
Quando as emoções cooperam
A Máquina da Empatia
Entendendo os sentimentos dos outros
A Gerente das Emoções
Nanda assume o controle da fábrica
O Coração em Harmonia
Celebrando o equilíbrio emocional
Sobre o Autor
Bruno Pohlmann
Educador e Empreendedor | Recife, PE
Com um pé fincado na tradição pedagógica e outro apontado para o futuro digital, Bruno Pohlmann dedica sua jornada a reimaginar o aprendizado para as novas gerações. Como líder à frente do aceleradoraedu.club e de unidades educacionais em Pernambuco, Bruno não apenas gerencia instituições de ensino, mas semeia o futuro, cultivando soluções que prometem revolucionar o ambiente educacional.
Neste livro, ele compartilha não apenas conhecimento técnico sobre emoções e autoconhecimento, mas uma filosofia de preparação para a vida, convidando jovens leitores a desbravarem o mundo interior com confiança e discernimento.
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